Osaya t'indique quoi manger, quand bouger et quand ralentir — en fonction de ton corps, pas d'un planning générique.
Essai de 7 jours · Sans engagement
Pointe ton repas. En 2 secondes, l'IA reconnaît les aliments, mesure ce qu'ils apportent, et te dit s'ils collent à la phase où tu es.
L'IA Osaya a accès à tout : ta phase, ton historique de symptômes, ton alimentation, ton sommeil. Pose-lui n'importe quelle question — la réponse est faite pour toi, pas pour 'les femmes' en général.
En 1 tap, Osaya génère un PDF imprimable qui résume tes derniers cycles : régularité, durées, symptômes récurrents, écarts. Tu n'arrives plus les mains vides.
Chaque matin, ton plat et ton snack sont déjà choisis pour la phase où tu es. Du fer pendant les règles, des protéines en ovulation, du magnésium en lutéale.
Calendrier 35 jours coloré par phase. Tu vois où tu en es, ce qui arrive, et tu peux corriger en deux taps si ton corps ne suit pas la prédiction.
Pas de questionnaire interminable. Tap, tap, sauvegardé. Plus tu remplis, plus l'IA, les recettes et le bilan médecin gagnent en justesse.
Date des dernières règles, durée moyenne, régularité. 2 minutes suffisent.
Chaque matin, Osaya t'envoie tes 2 recettes adaptées à ta phase et tes repères énergie.
Scanne tes assiettes, log tes symptômes, ajuste ta phase si elle dévie. L'app apprend de toi.
« On a passé 20 ans à ignorer que les femmes ont un cycle. Osaya existe pour que la prochaine décennie ne ressemble pas à ça : manger, bouger et vivre en accord avec son corps, sans avoir à le décrypter seule. »
L'équipe Osaya
